原因にかかわらず、背筋の負担を取り除いて腰周囲をリラックスさせる。股関節、膝関節を軽度屈曲させる体位で休む。仰向けでは、膝下に枕を入れるとよい。

　　*コルセット

どうしても、仕事の関係で安静を保てない場合のみ使用する。

　よく漫然とコルセットを使用している人を見かけるが、腰の筋肉の低下を招いてかえってよくない。

原則として急性期にはよくない。また外来で短期に行っても無意味である。

炎症を抑えて、痛みをとるお薬が使われます。